É possível ser feliz na pandemia?

Especialistas refletem sobre o equilíbrio entre saúde física e mental

Sofrendo com a insônia na pandemia? Aprenda a lidar definitivamente

Saiba mais sobre as causas desse problema com a ajuda de um especialista

Confira as residências luxuosas em que as celebridades estão isoladas

Conheça os casarões dos famosos que bombaram nas lives durante a pandemia

Aprenda a manter hábitos alimentares saudáveis no home office

Nutricionista dá dicas para manter a alimentação em dia na pandemia

7 dicas para manter os cuidados das unhas em sua casa

Após esses conselhos, não será preciso sair de casa durante a pandemia para cuidar das garras

Aprenda definitivamente como usar a internet de forma saudável

O uso tóxico das redes sociais é capaz de afetar emocional e fisicamente um usuário, mas há pessoas indo na contramão dessa tendência

Aprenda técnicas de respiração para ajudar no controle da ansiedade

Respira e não pira! Saiba como respirar com atenção contribui para uma mente mais calma e tranquila

Depilação em casa: faça o procedimento de forma prática e segura

Está em dúvida entre a lâmina ou cera? Saiba qual a melhor forma de depilar cada parte do corpo

Saiba como fazer a manutenção do megahair durante a pandemia

Enquanto não é possível voltar aos salões de beleza, confira alguns cuidados caseiros com o megahair

Saiba como perder peso na pandemia sem colocar a saúde em risco

Antes de iniciar qualquer processo de emagrecimento, fique atenta com a sua saúde

É possível cultivar a felicidade até em tempos de pandemia

Psicóloga explica que aceitar os pensamentos e as emoções é o primeiro passo para cuidar da saúde mental

Queda de cabelo pós Covid: entenda o motivo e conheça os tratamentos

O problema tem sido reportado por diversas pessoas que contraíram o coronavírus

5 aplicativos e canais para você inserir o yoga em sua rotina de uma vez por todas

Deixou de se exercitar na academia? Faça aulas de yoga sem sair de casa!

Dificuldade de respirar usando máscara? Alivie com a limpeza nasal!

Saiba mais como a limpeza nasal pode ser importante para ter uma respiração melhor

Saiba se você possui a síndrome do esgotamento mental

Cansaço extremo, insônia e dificuldade de concentração? Descubra se o seu mental está esgotado

Sua amizade esfriou durante a pandemia? Saiba como lidar!

Devido ao isolamento, não tem sido fácil manter os vínculos de amizade durante a pandemia

Orações a São Sebastião para afastar todos os males e doenças

Você já conhece as orações a São Sebastião? Em tempos de pandemia, reze com fé pela intercessão do santo em sua vida e da sua família!

7 maneiras de aliviar os sintomas da TPM em casa

Não sabe mais o que fazer para aliviar os sintomas da menstruação? Confira essas sete maneiras de aliviar TPM em casa para aumentar sua qualidade de vida