Salmos para trabalhar o emocional e lidar com as situações

Passando por um turbilhão de emoções e não consegue se centralizar? Confira esses salmos para te ajudar a trabalhar o emocional e lidar com as situações

Intestino também é conhecido como segundo cérebro

O intestino é um órgão repleto de terminações nervosas, por isso mesmo conhecido como segundo cérebro; entenda a ligação deste órgão com as emoções

Acupuntura sem agulhas? Conheça os benefícios da terapia EFT

Com rotinas cada vez mais aceleradas, os níveis de estresse entre o grande público aumentaram bastante nos últimos tempos. Com isso, a ciência luta para desenvolver cada vez mais alternativas para garantir o bem-estar de quem sofre com distúrbios mentais, e uma dessas opções é a terapia EFT. Entenda o que é esse método e quais benefícios ele proporciona

Demonstrar gratidão traz mais bem-estar no seu dia a dia

Você tem o hábito de demonstrar gratidão? Essa atitude pode gerar muito mais bem-estar no seu dia a dia. Saiba como treinar a mente para ser mais grato