Saladas com espinafre: insira essa verdura na sua alimentação diária!

Confira 5 receitas deliciosas de saladas com espinafre que podem fazer parte da alimentação do seu dia a dia e aposte nesses preparos!

Aprenda a preparar saladas com espinafre e ganhe mais saúde!
Com receitas saborosas é possível incluir alimentos muito benéficos no seu dia a dia sem qualquer tipo de esforço! FOTO: Shutterstock.com

O espinafre é um alimento extremamente nutritivo. Fonte de vitaminas A, B, C e K e de minerais como ferro, cálcio, potássio e magnésio, ele se destaca dentro do grupo das verduras saudáveis. Apesar de seu conhecido sabor um pouco amargo, é possível incluir essa verdura na sua alimentação sem perder o sabor. Quer saber como? Confira a seguir 5 receitas de saladas com espinafre para o seu dia a dia!

 

Texto: Redação Alto Astral

 

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