Conheça 3 receitas de saladas com cenoura para enriquecer o cardápio!

Chegou a hora de acrescentar o legume aos seus preparos e aproveitar todos os seus benefícios!

Preparar saladas com cenoura ajuda a enriquecer a rotina e favorece a saúde.
Preparar saladas com cenoura ajuda a enriquecer a rotina e favorece a saúde. FOTO: Shutterstock

Adicionar a cenoura às refeições do dia a dia é garantia de mais saúde, além de manter a beleza do corpo em ordem. “Ela possui grande quantidade de betacaroteno, provitamina A e antioxidante, melhorando a aparência da pele, das unhas e do cabelo, e favorecendo a visão, ou seja, combate os radicais livres de uma maneira geral”, destaca o nutrólogo José Alves Lara Neto. Então, que tal conhecer três receitas de saladas com cenoura para turbinar sua saúde?

 

LEIA TAMBÉM: