Confira 5 problemas de saúde que podem ser tratados com xarope

Confira 5 problemas de saúde que podem ser tratados com xaropes naturais feitos pelo próprio paciente. Aprenda fazer em casa.

Glóbulos vermelhos, células sanguíneas, sangue
Foto shutterstock.com

1- Anemia

Glóbulos vermelhos, células sanguíneas, sangue

Foto shutterstock.com

É uma falha na produção de glóbulos vermelhos na corrente sanguínea, causada principalmente por alimentação deficiente em alguns nutrientes, em especial o ferro, bastante presente em carnes vermelhas e outros produtos de origem animal.

Ingredientes:

  • 2 beterrabas raladas
  • 3 colheres (sopa) de rapadura
  • 1/2 xícara (chá) de água

Modo de preparo: coloque todos os ingredientes em uma panela (de preferência de ferro) e leve para ferver por 10 minutos. Espere esfriar, coe e tome 1 colher (sopa) a cada 8 horas.

Mulher, sentada na cadeira, travesseiros, dor de cabeça

Foto shutterstock.com

2- Dor de cabeça

Boa parte dos casos está associada a situações de estresse, cansaço, excessos na alimentação e outros problemas de saúde, como gripes e resfriados. Caso tenha enxaqueca ou dor de cabeça crônica, procure um médico.

Ingredientes:

  • 4 folhas frescas de capim-limão com o talo
  • 3 colheres (sopa) de folhas frescas de tília
  • 3 folhas frescas de maracujá
  • 1 xícara (chá) de mel

Modo de preparo: amasse as ervas em uma vasilha e despeje o mel. Cubra e deixe descansar por 12 horas. Passado o tempo recomendado, coe e tome 3 colheres (sopa) por dia.

Mulher, morena, cabelo presa, deitada, gripe, medicamentos, doente

Foto shutterstock.com

3- Gripe

Causada por um vírus, infecciona as vias respiratórias e, se não tratada, pode desencadear sinusite ou pneumonia. Os principais sintomas são: cansaço, indisposição, dores de cabeça e no corpo, febre e corrimento nasal.

Ingredientes:

  • 2 folhas frescas de guaco
  • 1/2 xícara (chá) de água filtrada
  • 2 colheres (sopa) de suco puro de limão
  • 1/2 xícara (chá) de mel

Modo de preparo: leve o guaco e a água para ferver, em uma panela, por 5 minutos. Espere amornar e coe. Misture o limão e o mel. Tome 2 colheres (sopa) por dia.

4- impotência sexual

A dificuldade do homem em obter ou manter a ereção pode ser causada por fatores emocionais (ansiedade, estresse e depressão) ou problemas físicos (inflamações ou câncer de próstata, diabetes, etc.). Neste segundo caso, é necessário buscar auxílio médico.

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de folhas frescas de hortelã
  • 1 e 1/2 xícara (chá) de mel
  • 1 colher (chá) de guaraná em pó
  • 1 colher (chá) de ginseng em pó

Modo preparo: em uma tigela, amasse as folhas de hortelã com o cabo de uma colher. Misture os outros ingredientes, tampe e deixe descansar por 15 horas, em local arejado. Coe e tome 1 colher (sopa) de manhã

mulher dormindo

Foto Shutterstock.com

5- Insônia

É a falta de sono ou a dificuldade de manter uma noite tranquila e contínua de descanso. Geralmente as causas da insônia são estresse e preocupações.

Ingredientes:

  • 1 colher (chá) de raízes secas de valeriana picadas
  • 2 colheres (sopa) de folhas frescas de melissa
  • 1 xícara (chá) de mel

Modo de preparo: coloque as ervas em uma tigela e cubra com mel. Tampe e deixe descansar por 24 horas. Esprema as ervas e coe. Tome 2 colheres (sopa) 30 minutos antes de se deitar.

Saiba mais:

Duelo de carboidratos: quando a batata-doce é a melhor escolha?

Coma para dormir: 6 calmantes naturais que combatem a insônia

Alimentação sem erros na gravidez: confira dicas!