Delícias emagrecedoras: alimentos do dia a dia que ajudam na dieta

Saiba quais são as delícias emagrecedoras ideais para consumir no cotidiano durante a dieta para garantir o abdome chapado e a cintura fininha

Por Diana Diniz - 16/05/2018
Refratário branco com delícias emagrecedoras que ajudam na dieta sob um fundo cinza.

Foto: Shutterstock.com

Atingir o objetivo de ter a barriga chapada e manter o organismo saudável pode parecer impossível, mas não é. O segredo para isso é escolher os alimentos certos para compor uma dieta equilibrada e rica em nutrientes. Com ajuda das nutricionistas Nádia Neves e Dieli Oliveira Nunes, selecionamos algumas delícias emagrecedoras que vão deixar você com a cintura fina e a saúde impecável.

Confira 16 delícias emagrecedoras:

Texto: Redação Alto Astral |Consultoria: Dieli Oliveira Nunes, professora do curso de Nutrição da Faculdade Pitágoras, de Guarapari (ES); Nádia Neves, professora do curso de Nutrição da Anhanguera, de Brasília (DF)

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