Sabe aquela situação que insistentemente se repete, mesmo depois de você jurar que não passaria por tudo novamente? Esse comportamento pode ser um sinal do ciclo proporcionado pela autossabotagem.
FOTO: Reprodução
A maioria das pessoas sabe o que é melhor para si, mas, no dia a dia, pequenos fatores e atitudes nos afastam desse ideal. E, em alguns casos, as consequências da autossabotagem podem ser graves. Sabemos o que devemos fazer, mas algo mais forte parece obter o controle e tudo se perde.
CONSEQUÊNCIAS
Para a psicanalista Virgínia Ferreira, uma pessoa, quando apresenta o sintoma da autossabotagem, torna-se dona de incontáveis prejuízos a si mesma, podendo ser reversíveis ou não. A profissional exemplifica:
“uma pessoa que vive se machucando ou, até mesmo, uma pessoa que distraidamente atravessa uma avenida movimentada e é atropelada. Ela sabe que a avenida é movimentada e que é necessário, para sua própria integridade física e sobrevivência, olhar cuidadosamente antes de atravessar. O que essa pessoa inconscientemente procura ao atravessar de forma distraída?”.
FOTO: Shutterstock Images
São inúmeras as consequências que esse ato pode acarretar, mas, principalmente, impedir a conquista de objetivos, a busca de algo tão almejado, de ir além. Esses fatores podem provocar um alto nível de estresse e ansiedade, e até mesmo chegar a depressão ou mesmo a morte.
LEIA TAMBÉM
- Buscando o recomeço: descubra qual o primeiro passo para a mudança
- Ajuda profissional pode ser o caminho para realizar a mudança. Entenda!
- Autossabotagem: 7 sinais de que você está se prejudicando
Texto: Nathália Piccoli
