Conheça os principais benefícios do alho para a saúde!

Leia a seguir quais são os principais benefícios do alho para a saúde e descubra de que maneira esse ingrediente contribui com o organismo!

Benefícios do alho para a saúde. Na foto, a cabeça de um alho e vários alhos picados
Foto: Shutterstock

O sistema cardiovascular tem nesse tempero um grande aliado. Mas os benefícios do alho para a saúde não param por aí: ele também ajuda a combater os radicais livres, substâncias que, em excesso no corpo, podem favorecer o surgimento de câncer. Leia a seguir quais outras propriedades do alho são importantes para a saúde e proteja-se com esse ingrediente poderoso e saboroso!

Saiba quais são os principais benefícios do alho para a saúde:

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Texto: Paula Santana  | Consultoria: Greice Caroline Baggio nutricionista; Vanderlí Marchiori, fitoterapeuta e nutricionista