Combate aos radicais livres é uma das contribuições do abacaxi para a saúde

Restauração dos ossos e melhoria na qualidade da visão são outros benefícios proporcionados pela fruta

O combate aos radicais livres é um dos principais benefícios do abacaxi para a saúde
As diversas vitaminas e minerais auxiliam no bom funcionamento de muitas partes do organismo. FOTO: Shutterstock Images

Não é só no sabor que o abacaxi impressiona. A fruta, extremamente conhecida e consumida no Brasil, possui um excelente arsenal de nutrientes: é fonte rica de diversas vitaminas – como A, B1 e C -, além de cálcio, magnésio, potássio e de bromelina – proteína responsável por estimular no corpo humano um melhor aproveitamento de todos esses nutrientes presentes no abacaxi. Já deu pra ver que motivos não faltam para incluir essa fruta sensacional ao seu cardápio – e, caso já tenha o hábito de consumi-la, fica o incentivo para continuar aproveitando de todas essas qualidades. Confira agora mais detalhes sobre os benefícios do abacaxi!

Texto: João Paulo Fernandes/Colaborador

 

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