Óleo de coco: rico em gordura boa, ele garante muitos benefícios ao corpo

Além de prevenir inúmeras doenças, o óleo de coco estimula a queima de gordura corporal e garante uma silhueta fininha em poucos dias. Saiba quais são os benefícios do óleo de coco!

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Foto: Shutterstock

por Redação Alto Astral
Publicado em 28/02/2018 às 08:00
Atualizado às 12:21

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Queridinho de quem busca eliminar alguns quilos e garantir um estilo de vida mais saudável, o óleo de coco é um ingrediente perfeito para proporcionar saciedade e evitar o armazenamento de gordura corporal. Saber quais são os benefícios do óleo de coco para a saúde ajuda a entender como ele pode ser o seu mais novo companheiro de dieta e como você pode usá-lo a seu favor no dia a dia, tanto para a saúde como para a pele e cabelo.

Confira a seguir os benefícios do óleo de coco e como usá-lo:

O que achou dos benefícios do óleo de coco? Conte para gente nos comentários!

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Consultoria: Paula Castilho, nutricionista da Sabor Integral

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