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Tempo: 30min (+1h de geladeira) Rendimento: 4 Dificuldade: fácil Ingredientes: 2 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado 1 xícara (chá) de salsão em
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Tempo: 20min Rendimento: 8 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1 couve-flor média Sal a gosto 10 rabanetes cortados ao meio 3 cenouras cortadas em palito 1
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Tempo: 30min Rendimento: 3 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1 xícara (chá) de repolho branco fatiado 1 xícara (chá) de repolho roxo fatiado 1 cebola roxa
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Tempo: 40min Rendimento: 4 Dificuldade: fácil Ingredientes: 4 xícaras (chá) de feijão cozido com caldo 1 xícara (chá) de água 1 cubo de caldo de bacon 2
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Tempo: 1h (+5h de congelador) Rendimento: 4 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1 lata de leite condensado 1 vidro de leite de coco 50g de coco ralado 1 lata
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Tempo: 50min (+10min de descanso) Rendimento: 4 Dificuldade: fácil Ingredientes: 4 colheres (sopa) de óleo 1 cebola picada 1 tomate sem semente picado 1
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Tempo: 30min (+2h de congelador) Rendimento: 8 Dificuldade: fácil Ingredientes: 500g de polpa de açaí congelada 500ml de água 1 xícara (chá) de açúcar 1
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Tempo: 1h Rendimento: 5 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1 caixa de lasanha seca (500g) 2 latas de molho de tomate 1 xícara (chá) de queijo mussarela