Estamos tão acostumados a comer carne que pensar em viver sem esse tipo de proteína pode parecer impossível. Ainda assim, um grande número de pessoas estão se tornando vegetarianas, ou seja, deixando de comer carne e substituindo esse ingrediente na alimentação. Além do vegetarianismo, outro estilo de vida que vem conquistando cada vez mais adeptos é o veganismo, que consiste em não consumir carne e nenhum outro ingrediente que tenha origem animal. Leite, ovos e manteiga, por exemplo, não podem ser utilizados por quem segue esse estilo de vida. Como aparecem na maioria das receitas, é normal pensarmos que é impossível cozinhar sem eles. Mas não é! Se quer experimentar receitas veganas, confira nossa galeria a seguir:
Esse petisco é ótimo para quem sente fome no meio do dia! Além de delicioso, a receita vegana também é ótima para quem quer ser mais saudável! Aprenda a fazer!
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Uma opção perfeita para quem está sem ideias do que cozinhar, o refogado de soja é fácil de fazer e fica pronto em 20min! Confira a receita!
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Os alimentos detox estão cada vez mais em alta! Aprenda a fazer uma sopa detox livre de ingredientes de origem animal e veja como fica saboroso!
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Além de ser uma receita vegana, ele também é uma opção para os celíacos e intolerantes à lactose! Veja como se faz e experimente!
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O bolo de chocolate sem ovo é uma receita simples, mas o bolo fica delicioso e não leva nenhum ingrediente de origem animal! Aprenda a fazer agora mesmo!
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Após três anos, meninas que sobreviveram ao câncer infantil recriam foto que viralizou na internet e mostra o quanto melhoraram. Veja o ensaio e inspire-se!