Connect with us

O que você está procurando?

Tempo: 1h30 Rendimento: 6 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1kg de sardinha limpa espalmada Sal e pimenta-do-reino a gosto 2 xícaras (chá) de farinha de
-

Sardinhas ao forno

Tempo: 1h30 Rendimento: 6 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1kg de sardinha limpa espalmada Sal e pimenta-do-reino a gosto 2 xícaras (chá) de farinha de


Tempo: 1h30
Rendimento: 6
Dificuldade: fácil

Ingredientes:
1kg de sardinha limpa espalmada
Sal e pimenta-do-reino a gosto
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de azeite
1 xícara (chá) de azeitonas picadas
2 cebolas em lâminas
3 dentes de alho amassados
3 tomates em lâminas
1 colher (sopa) de coentro picado
1/2 pimentão verde picado
Óleo para fritar

Modo de preparo:
Tempere a sardinha com sal e pimenta, passe na farinha de trigo e frite em óleo quente até dourar por igual. Escorra em papel absorvente, arrume as sardinhas em um refratário e reserve. Em uma panela, coloque o azeite, a azeitona, a cebola, o alho, leve ao fogo médio e deixe fritar até dourar levemente. Acrescente o tomate, o coentro, o pimentão e deixe cozinhar por 10 minutos, porém sem que se desmanche muito. Tempere com sal e pimenta e coloque sobre as sardinhas no refratário. Leve ao forno médio, preaquecido, por 10 minutos, retire e sirva.

Colaborador: Mirian Soro/colaboradora

Advertisement

Receitas

Tempo: 30min Rendimento: 2 Ingredientes: 1/4 de pepino sem casca cortado em fatias finas 1/2 colher (chá) de sal 2 colheres (chá) de hortelã picada 1

Receitas

Tempo: 50min Rendimento: 6 Dificuldade: fácil Ingredientes: 500g de coxão duro em cubos pequenos Sal e pimenta-do-reino a gosto 4 colheres (sopa) de

Receitas

Tempo: 1h Rendimento: 6 Dificuldade: fácil Ingredientes: 100g de bacon em cubos 1 maço de folhas de espinafre Sal e pimenta-do-reino a gosto 100g de

Receitas

Tempo: 20min Rendimento: 2 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1 xícara (chá) de presunto picado 1 xícara (chá) de queijo cottage 2 croissants sem recheio

Receitas

Tempo: 55min Rendimento: 4 Dificuldade: fácil Ingredientes: 2 cebolas médias picadas 1 colher (sopa) de manteiga 1kg de abóbora descascada e picada 1

Receitas

Tempo: 30min Rendimento: 5 Dificuldade: fácil Ingredientes: 3 colheres (sopa) de azeite 2 gomos de linguiça calabresa em rodelas 1 cebola picada 1 xícara

Receitas

Tempo: 1h Rendimento: 4 Dificuldade: fácil Ingredientes: 5 xícaras (chá) de grão de soja cozida e escorrida 1 cebola picada 2 colheres (sopa) de

Receitas

Tempo: 30min (+12h de descanso) (+1h de geladeira) Rendimento: 5 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1 pacote de grão-de-bico (500g) 4 folhas de louro 2