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A combinação nutritiva dos alimentos deste suco verde vai te ajudar a desintoxicar o organismo e a mandar embora as indesejáveis gordurinhas!
- Foto: Shutterstock.com

Receita de suco verde de legumes para desintoxicar o organismo e emagrecer

A combinação nutritiva dos alimentos deste suco verde vai te ajudar a desintoxicar o organismo e a mandar embora as indesejáveis gordurinhas!

Publicado


Atualizado em 26/09/2019 - 12:27

O que você faria se alguém te oferecesse um suco verde de legumes? Provavelmente a sua reação seria bem menos receptiva do que se dentro do copo houvesse um suco verde com frutas, não é mesmo? O que você não sabe é que o suco verde de legumes é muito nutritivo, ajuda a emagrecer e ainda previne doenças como, por exemplo, o câncer.

Suco verde de legumes

Rendimento: 1 porção

Tempo de preparo: 5 minutos

Ingredientes 

  • 1 gomo de limão
  • 1 xícara (chá) de espinafre fresco picado
  • 2 ramos de salsinha
  • 2 talos de aipo
  • 1/3 pimenta jalapeño (opcional)
  • 1 tomate em pedaços
  • 1 pitada de sal
  • 1 xícara (chá) de gelo
Modo de preparoBata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. Sirva em seguida.
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