Receita de escondidinho fit de batata-doce com frango e mais receitas

A batata-doce e o frango estão em quase todas dietas. Além dos benefícios desses ingredientes, eles também fornecem diversas opções saborosas para as refeições. Confira uma receita de escondidinho fit de batata-doce com frango e outras receitas com o a raiz.

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A batata-doce é uma ótima opção para preparar pratos variados e saudáveis! FOTO Shutterstock

por Redação Alto Astral
Publicado em 26/08/2018 às 07:00
Atualizado às 12:27

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A batata-doce possui diversos benefícios, sendo uma das protagonistas das dietas. Por possuir um baixo índice glicêmico, evita os picos de insulina, que, além de engordar, é perigoso para quem possui diabetes. O frango é o acompanhamento perfeito para essa proteína, já que tem uma taxa de gordura baixa. Por isso, quando juntos, eles promovem mais tempo de saciedade e uma liberação de energia contínua e saudável. Então, que tal colocar essa dupla no prato? Confira uma receita de escondidinho fit de batata-doce com frango da nutricionista Diane Eloy, além de mais algumas opções com o vegetal para sua dieta!

Texto: Redação Alto Astral | Consultoria: Diane Eloy, nutricionista do grupo Naturebas Nutrição

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