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Quer inovar na mistura do dia a dia? Então que tal incrementar uma receita tradicional, preparando um filé de frango na manteiga com alho-poró?
- Foto: Stela Handa | Produção: Stela Handa/Maria Olinda Cabral

Receita de filé de frango na manteiga com alho-poró

Quer inovar na mistura do dia a dia? Então que tal incrementar uma receita tradicional, preparando um filé de frango na manteiga com alho-poró?

Publicado

Receita de filé de frango na manteiga com alho-poró

Foto: Stela Handa | Produção: Stela Handa/Maria Olinda Cabral

Tempo: 40min
Rendimento: 4 porções
Dificuldade: fácil

Ingredientes do filé de frango na manteiga com alho-poró

  • 4 filés de peito de frango
  • 2 colheres (chá) de sal
  • 1 colher (chá) de pimenta-do-reino
  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 3 colheres (sopa) de manteiga
  • 1 talo de alho-poró fatiado
  • Suco de 1 laranja
  • 1/2 xícara (chá) de creme de leite

Modo de preparo

Tempere os filés com o sal e a pimenta-do-reino. Em uma frigideira, em fogo médio, aqueça o óleo e a manteiga e frite o frango até dourar dos dois lados. Escorra sobre papel-toalha e reserve. Adicione o alho-poró na frigideira e refogue até dourar levemente. Despeje o suco de laranja e ferva por 3 minutos, raspando o fundo da panela com uma colher de pau. Adicione o creme de leite, aqueça e despeje sobre os filés fritos. Sirva, se desejar, acompanhado de arroz branco e salada.

COLABORAÇÃO: Vanessa Figueiredo

 

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