Uma pesquisa realizada pela Fundação de Pesquisas Cardiovasculares no Centro de Saúde de Boston, nos Estados Unidos, examinou 60 jovens e adultos para analisar a relação entre aptidão cardiorrespiratória, memória e cognição.
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Dados da pesquisa
Os participantes preencheram um teste ergonométrico para verificar a função cardiorrespiratória e fizeram testes neuropsicológicos para avaliar como anda a memória. Os adultos que tinham níveis cardiorrespiratórios mais elevados apresentaram maior qualidade das funções cognitivas, enquanto os adultos mais velhos com melhor aptidão física tiveram melhor resultado em relação à memória.
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