Connect with us

O que você está procurando?

Tempo: 1h20 Rendimento: 12 Dificuldade: fácil Ingredientes: 2 xícaras (chá) de leite desnatado 2 ovos 1 xícara (chá) de óleo de canola 1 envelope de caldo
-

Panqueca de verão light

Tempo: 1h20 Rendimento: 12 Dificuldade: fácil Ingredientes: 2 xícaras (chá) de leite desnatado 2 ovos 1 xícara (chá) de óleo de canola 1 envelope de caldo


Tempo: 1h20
Rendimento: 12
Dificuldade: fácil

Ingredientes:
2 xícaras (chá) de leite desnatado
2 ovos
1 xícara (chá) de óleo de canola
1 envelope de caldo de galinha em pó light
1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
1 colher (chá) de fermento em pó
Recheio:
1 xícara (chá) de peito de peru defumado em cubos
1/2 xícara (chá) de abacaxi em cubos
1/2 xícara (chá) de queijo branco em cubos
3 colheres (sopa) de azeitonas verdes picadas
150g de cream cheese light
3 colheres sopa de maionese light
Sal e pimenta-do-reino branca a gosto

Modo de preparo:
No liquidificador, bata todos os ingredientes da massa e em uma frigideira antiaderente e frite pequenas porções de massa, fritando dos dois lados até terminar a massa. Reserve. Em uma tigela, misture os ingredientes do recheio, divida entre as massas e enrole como rocambole. Se desejar, sirva acompanhada com salada de folhas verdes e regue com requeijão cremoso light.

Colaborador: Angela Cardoso

 

LEIA TAMBÉM

Advertisement

Receitas

Tempo: 30min (+4h de geladeira) Rendimento: 10 Dificuldade: fácil Ingredientes: 1kg de creme de leite fresco gelado 1 envelope de gelatina em pó sem sabor

Famosos

Isabella Santoni e Alice Wegmann protagonizarão momentos de muita sensualidade na nova série

Moda & Beleza

Confira este tutorial rápido e fácil e deixe suas unhas lindas!

Famosos

Saiba um pouco mais sobre a personagem 'Isabel', interpretada pelas duas atrizes!

Famosos

O programa já revelou jovens talentosos no mundo todo! Confira vídeos das apresentações!

Famosos

A atriz ainda disse que sempre lê a revista Guia Astral e que não é nada consumista

Estilo de vida

A linguagem corporal é nosso alicerce de comunicação, por isso é fundamental que, em uma entrevista de emprego, você saiba como se comportar.

Estilo de vida

Muitas coisas podem ser um tabu na hora de deixar um emprego para apostar em uma nova carreira. Confira 8 dicas que vão te ajudar nesse momento!