Você sabe o que é uma mandala e o significado dela? Usada em várias culturas, em especial na tibetana, a mandala é uma palavra em sânscrito – língua indiana – que significa “círculo”. Ela é símbolo universal de integração e harmonia, e representa uma concentração energética que ajuda na busca do autoconhecimento e equilíbrio físico e emocional.
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O poder da mandala
Ela tem como estrutura básica um círculo e uma quantidade de formas dispostas, geometricamente ou circularmente, ao redor do centro. Cada elemento representa um setor da vida e é importante que você escolha os desenhos que mais chamem a sua atenção e lhe proporcionem bem-estar.
Confira os principais símbolos e seus significados:
- QUADRADO: representa o material. Seus lados são os quatro pilares da sabedoria humana: ciência, religião, filosofia e arte.
- CÍRCULO: essa forma simboliza a eternidade e harmonia universal, e ajuda a fortalecer a saúde.
- TRIÂNGULO: é símbolo da sabedoria e perfeição. Também indica as manifestações espirituais.
- SOL: representa a vitalidade, a força de vontade e os sentimentos nobres.
- LUA: este elemento sinaliza a realização de seus planos.
- CRUZ: representa o “eixo” do mundo”, ou seja, a ponte entre o homem e Deus.
- FLORES: representam os chacras, que são centros de energia do corpo.
- CORAÇÃO: símbolo do amor, da espiritualidade e felicidade.
- LABIRINTO: o centro dessa forma indica a consciência superior e a imortalidade. Já os caminhos, são as dificuldades que passamos até chegar ao nosso “eu interior”.
- ESPIRAL: este símbolo remete ao processo evolutivo do universo e do ser humano.
- NÚMEROS: estão ligados ao sentido da vida e à individualidade das pessoas.
- RODA: esta figura indica movimento e está relacionada aos fenômenos das forças cósmicas.
- PIRÂMIDE: sua base representa os quatro elementos da natureza: Terra, Fogo, Ar e Água. O ápice dessa forma traduz a divindade.
- SÍMBOLO YIN-YANG: indica o “bem” e o “mal” das coisas: o negativo e o positivo. Essa figura também representa a busca pelo equilíbrio interior.
Onde usar?
A mandala pode ser usada em qualquer ambiente dentro de casa, no trabalho ou outro lugar que você goste de relaxar ou meditar. Dica: experimente colocá-la acima da porta da entrada da casa, do lado de dentro ou de fora, para atrair proteção.
Exercício para a alma
Sempre que você sentir que precisa de paz ou alguma coisa a incomoda no seu dia, pratique este exercício: sente-se em um lugar silencioso, com a coluna alinhada e as pernas cruzadas, e olhe para a sua mandala por aproximadamente 10 minutos. Feche os olhos e respire fundo, mentalizando as cores vistas. Enquanto faz isso, sinta o seu “eu interior” se manifestar por meio de pensamentos ou de emoções. Imagine uma vibração renovadora passando por todo o seu corpo e eliminando todos os sentimentos negativos que se passam na sua vida. Nesse momento, você também poderá pensar sobre suas atitudes e encontrar as respostas que procura.
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Edição: Rafael Barbosa/Colaborador | Design: Gabriel Andrade/Colaborador
