Seque até 4kg em 2 semanas com o poder da água de berinjela

Você já conhece o poder da água de berinjela para o emagrecimento? Além de manter o organismo hidratado, as fibras ajudam no funcionamento do intestino, eliminando todas as toxinas

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Foto: Shutterstock.com

por Redação Alto Astral
Publicado em 02/05/2018 às 14:08
Atualizado às 12:33

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A berinjela é um alimento milagroso, capaz não só de reforçar a saúde, como também de ajudar na perda de peso, possui propriedades anti-inflamatórias, além de controlar o colesterol e o diabete. “Por ter vários nutrientes envolvidos no metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras, a berinjela pode contribuir para um melhor controle da glicemia e ajudar a baixar os níveis de colesterol, pressão, entre outros”, explica Heloísa Rocha, médica ortomolecular do Rio de Janeiro (RJ). Ela elaborou um cardápio que conta com o poder da água de berinjela para ajudar você a reduzir suas medidas rapidinho.

O poder da água de berinjela

Para fazer essa bebida, corte 1 berinjela em fatias e deixe-as de molho em uma tigela com água de um dia para o outro. Coe e beba. Conserve na geladeira por no máximo três dias.

Atenção!

Siga o cardápio com a ajuda do seu médico ou nutricionista! O acompanhamento individual é fundamental, pois o estado de saúde, o peso, a idade, o gênero e o nível de atividade física de cada pessoa devem ser considerados para o emagrecimento saudável.

Texto: Redação Alto Astral | Consultoria: Heloísa Rocha, médica ortomolecular do Rio de Janeiro (RJ)

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