Quando a pessoa está sobrecarregada de problemas e tem o seu lado emocional abalado, pode sentir no corpo as consequências. É o que os especialistas em saúde costumam chamar de somatização. “Ela é caracterizada por inúmeras queixas de sintomas que, por mais que se insista na investigação médica, não é possível serem associados a uma doença de origem física. Nada de concreto é encontrado”, explica a psicóloga e terapeuta Karina Rodrigues. Confira a seguir como algumas partes do corpo podem sofrer com o desgaste emocional:
As oscilações de humor frequentes, assim como o estresse e a ansiedade em demasia, podem prejudicar o organismo. FOTO: Shutterstock
CÉREBRO
Dificuldades de concentração, de memória de aprendizagem são alguns problemas causados pela carga emocional excessiva.
CORAÇÃO
Taquicardia é o sintoma mais comum no órgão quando uma forte emoção se manifesta. No entanto, o cuidado nessa parte do corpo precisa ser redobrado, pois o infarto, que muitas vezes pode ser fatal, pode ser considerado um problema sério decorrente de um forte sentimento repentino (claro que, somado a outros fatores acumulados).
SISTEMA DIGESTIVO
O aparelho gastrointestinal é supersensível às emoções negativas. Isso porque problemas como úlceras, gastrites, prisão de ventre, diarreia e muitos outros são conhecidos como sintomas clássicos de uma mente sobrecarregada.
É preciso prestar atenção aos sinais que o corpo mostra quando suas emoções estiverem descontroladas. FOTO: Shutterstock
SISTEMA RESPIRATÓRIO
Sensação de falta de ar e aperto no peito são as características mais comuns que afetam o pulmão quando o assunto é a falta de controle emocional.
PELE
Dermatite, espinhas, ressecamento dos lábios… O maior órgão do corpo humano pode ser influenciado diretamente pelo estado emocional, o que pede um cuidado especial.
SISTEMA AUTOIMUNE
Gripes e resfriados frequentes, aftas ou até mesmo o aparecimento de herpes pode indicar que o sistema imunológico não está tão forte o quanto deveria. E isso, muitas vezes, se deve ao fato de os sentimentos estarem descontrolados, sabia?
LEIA TAMBÉM
- Como as emoções influenciam no aspecto da sua pele?
- Será que os animais conseguem controlar suas emoções? Descubra!
- Descubra como é a relação existente entre os exercícios físicos e as emoções
