ESTILO DE VIDA

Causas da dor nas pernas: descubra de onde vem o desconforto!

Problemas que vão desde cãibras até aterosclerose podem estar relacionados as causas da dor nas pernas. Fique atento e procure um especialista!

None
Foto: Shutterstock

por Redação Alto Astral
Publicado em 11/07/2018 às 08:44
Atualizado às 17:04

COMPARTILHEShare to WhatsappShare to FacebookShare to LinkedinShare to TwitterShare to Pinteres

Nem sempre as causas da dor nas pernas são óbvias, fazendo esse problema ser um grande incômodo para quem precisa praticar atividades físicas durante o dia a dia.

A maioria das dores ocorre devido ao uso excessivo dos membros ou a lesões menores, resultando em um desconforto passageiro. Mas, em alguns casos, existe um problema que pode estar impedindo sua cura ou melhora.

Como seus motivos são variados, a cirurgiã vascular e angiologista Aline Lamaita elenca as prováveis causas e recomenda que o diagnóstico preciso deve ser realizado por um médico especialista, pois existem doenças que só são diagnosticadas com exames específicos. Confira!

Quais são as causas da dor nas pernas? Veja possíveis diagnósticos!

Como prevenir?

  • Procure sempre alongar-se antes dos exercícios físicos;
  • Coma alimentos ricos em potássio, como banana e frango, para ajudar a prevenir lesões nos músculos;
  • Faça pelo menos 30 minutos de exercícios diários, cinco dias por semana;
  • Mantenha um peso saudável;
  • Evite fumar;
  • Monitore seu colesterol, o açúcar no sangue e a pressão arterial;
  • Consulte sempre seu médico.

Texto: Redação Alto Astral | Consultoria: Aline Lamaita, angiologista e cirurgiã vascular

LEIA TAMBÉM: