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O cardápio conta com alimentos que, combinados com o consumo de sopa detox no jantar, garantem um emagrecimento rápido. Aproveite!
- Foto: iStock.com/Getty Images

Sopa detox: cardápio para emagrecer até 5kg em 30 dias

O cardápio conta com alimentos que, combinados com o consumo de sopa detox no jantar, garantem um emagrecimento rápido. Aproveite!

Trouxemos uma dieta balanceada de 1300 calorias, elaborada pela médica nutróloga e ortomolecular Tamara Mazaracki, que promete acelerar o emagrecimento e ajudar você a eliminar até 5kg em 30 dias. O cardápio conta com alimentos que combinados com o consumo de sopa detox no jantar, garantem um emagrecimento rápido. Aproveite!

Consultoria: Tamara Mazaracki, médica nutróloga e ortomolecular, do Rio de Janeiro (RJ)

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