O que é uma dieta low carb? Saiba o que você pode ou não comer!

Os alimentos low carb vão ser seus melhores amigos na trajetória para atingir o peso dos sonhos

O que é uma dieta low carb
Por Raíssa Pansieri - 04/06/2018

Foto: Pixabay

Se a intenção ao aderir a uma dieta é a perda de peso, os alimentos low carb vão ser seus melhores amigos nessa trajetória. Mas você sabe o que é uma dieta low carb? Para explicar mais sobre o assunto conversamos com a médica nutróloga e ortomolecular Tamara Mazaracki,  que contou quais são os alimentos ideais para entrar no cardápio durante a redução alimentar. Confira:

O que é uma dieta low carb? Confira o que você pode ou não comer durante a redução alimentar!

Agora que você já sabe o que é uma dieta low carb, compartilhe a informação com suas amigas!

Texto: Yara Lombardi/Colaboradora | Consultoria: Tamara Mazaracki, médica nutróloga e ortomolecular, do Rio de Janeiro (RJ), telefone: (21) 2178-2427 ou www. tamaramazaracki.med.br

 

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