Beterraba tem propriedades que previnem câncer, hipertensão e problemas cardíacos

A beterraba ajuda no controle da hipertensão e é uma forte aliada para quem quer perder peso. Além disso, entenda como ela protege contra tumores!

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Foto: Shutterstock

por Redação Alto Astral
Publicado em 23/05/2017 às 11:00
Atualizado às 08:36

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Sem dúvida, a melhor maneira de fugir do câncer é cuidando do corpo. Isso inclui, entre vários fatores, a alimentação nutritiva. Consumindo alimentos naturais, como a beterraba, é possível blindar o organismo e ainda ter uma vida mais longa e saudável. Legumes, verduras, frutas e cereais são fontes de fibras, vitaminas e minerais, que também contribuem para a redução do risco de desenvolver a doença.

Texto: Redação Alto Astral |  Consultoria Cyntia Bassi, nutricionista  e Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), da Unicamp

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