Não há como negar que os recursos trazidos pelos smartphones facilitam nosso dia a dia, e não é para menos: diversos aplicativos que envolvem conhecimento, lazer e saúde podem ser baixados a qualquer momento para deixar a rotina mais prática. Alimentação saudável, prática de atividades físicas e até mesmo os aplicativos para diabetes são temas desses novos amigos virtuais, que têm como objetivo facilitar a vida de seus usuários pode meio de dicas e funcionalidades.
Confira, abaixo, alguns desses apps e suas principais funções:
O cérebro precisa ser estimulado frequentemente e você pode contar com a ajuda da tecnologia. Confira opções de aplicativos para desenvolver habilidades!
Os benefícios do alongamento não são só para pessoas que fazem alguma atividade física. Portanto, confira algumas vantagens de se alongar regularmente!
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