5 passos para desenvolver a autoconfiança!

A autoconfiança é primordial em praticamente todos os aspectos da vida. E os caminhos para encontrá-la estão todos dentro de você!

None
(Foto: Shutterstock)

por Redação Alto Astral
Publicado em 08/11/2017 às 10:07
Atualizado às 10:07

COMPARTILHEShare to WhatsappShare to FacebookShare to LinkedinShare to TwitterShare to Pinteres

Não há dúvidas da importância de acreditar em si mesmo para conseguir o que almeja. Para ajudar nisso, Miguel Lucas, psicólogo e preparador mental de atletas e equipes esportivas, elaborou algumas dicas de ações que auxiliam no desenvolvimento da autoconfiança e da autoestima. Confira alguns deles:

Texto: Redação Alto Astral

LEIA TAMBÉM

ASSINE NOSSA NEWSLETTER

Ao assinar nossa newsletter, você concorda com os termos de uso do site.