As noites e as madrugadas de trabalho podem envelhecer o cérebro de forma precoce, além de diminuir a capacidade intelectual do indivíduo. Pelo menos é o que afirma um estudo feito pelas universidades de Toulouse, na França, e Swansea, no País de Gales. Os cientistas descobriram que trabalhar por 10 anos de maneira instável envelhece o cérebro em mais de seis anos.
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“Mal” necessário
Três mil voluntários franceses foram submetidos a testes de memória, velocidade de pensamento e capacidade cognitiva e, quem havia trabalhado em jornadas noturnas por mais de uma década, obteve resultados comparáveis a uma pessoa seis anos e meio mais velha.
Como o natural é que o ser humano esteja ativo durante o dia e descanse à noite, esses turnos instáveis aceleram o envelhecimento, podendo causar, inclusive, problemas para perder peso e até tumores. Para os pesquisadores, o trabalho noturno é um mal necessário para a sociedade, porém, é fundamental planejar melhor os horários de trabalho, adotar hábitos saudáveis e sempre realizar o check-up com o médico.
