A aparição das temidas celulites no corpo é uma resposta natural do metabolismo frente às agressões físicas e biológicas as quais o organismo é exposto todos os dias. Fatores como genética, retenção de líquido, maus hábitos alimentares, consumo excessivo de álcool, tabagismo, sedentarismo, estresse, entre outros, estão entre as principais causas da inflamação. Quando o assunto é celulite muitos são os questionamentos, e para sanar algumas dúvidas a nutricionista Andrea Hirga, da Sanavita, separou alguns mitos e verdades sobre o tema. Confira:
Refrigerante causa celulite: verdade. Não por causa do gás, mas sim pela quantidade de açúcar adicionada nesse produto. O excesso de açúcar leva ao aumento de células de gordura no corpo e como consequência, surgem às celulites. E não é só o refrigerante, o mesmo vale para outras bebidas e alimentos calóricos e sem gás. Foto: Shutterstock.com
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Roupas apertadas: mito. O uso diário de roupas apertadas não provoca a celulite, porém comprime os vasos, principalmente os das coxas e dos glúteos prejudicando a circulação na região, podendo piorar um quadro já existente ou causar varizes. Foto: Shutterstock.com
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Uma alimentação saudável ameniza as celulites: verdade. A principal indicação de tratamento é a dieta balanceada associada à prática de atividades físicas e também o consumo de 2 litros de água por dia. Foto: Shutterstock.com
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Celulite tem a ver com estrias: mito. A Celulite não tem nenhuma ligação direta com as estrias. A causa da celulite é a inflamação do tecido adiposo. Já da estria é a falta ou pouca elasticidade da pele. Foto: iStock.com/GettyImages
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A inflamação aparece independe da cor da pele e do sexo: verdade. A celulite afeta de 85% a 98% das mulheres de todas as etnias, embora as brancas sejam ligeiramente mais afetadas. Esse número é bem maior se comparado aos homens, mas pode ocorrer quando eles têm algum
desequilíbrio hormonal. Foto: iStock.com/GettyImages
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Consultoria: Andrea Hirga, nutricionista da Sanavita
