Em que você acredita? Não estamos falando somente de religião, mas sobre tudo o que nos cerca: o que pensamos em relação a amigos, família, trabalho, relacionamentos, política, etc. Pois bem, as crenças que carregamos durante a vida determinam boa parte de nossa personalidade e das nossas escolhas. Tanto que, provavelmente, você já se deparou com situações que confirmam aquilo que você pensa.
Foto: Visual Hunt
Repare: se, por exemplo, você acredita que as pessoas consideradas boas sempre se dão mal porque gente ruim se aproveita delas, certamente presenciou vários casos. Porém, isso não é coincidência – existe uma região do nosso cérebro que é responsável pelas nossas crenças e por esse tipo de pensamento.
Onde as crenças residem
O sistema de ativação reticular é uma área do cérebro que liga duas importantes partes da nossa mente: o tronco cerebral (responsável por ações involuntárias e reflexos do corpo) e o córtex cerebral (sede da consciência). Logo, ele é responsável por um número gigante de decisões que tomamos.
No entanto, todos os dias, somos bombardeados com várias coisas que acontecem ao mesmo tempo. É aí que o sistema atua. “Diante do grande volume de informação que nos chega diariamente através dos nossos sentidos, este sistema decide o que serve para a gente e o que devemos descartar. Mas ele é apenas um executor: quem informa a este sistema o que é importante ou relevante para o nosso futuro imediato são as nossas crenças. O enorme volume de informação, possibilidade e oportunidade restante que decidimos deixar passar é eliminado da nossa experiência da realidade”, explica a psicóloga e astróloga Marcia Fervienza.
Dessa maneira, uma vez que nossas crenças mostram ao sistema de ativação reticular o que buscar e reter daquilo que experimentamos, vamos sempre encontrar na vida real uma confirmação do que acreditamos. O cérebro também reterá qualquer situação da realidade que reforce um comportamento, o que somente vai confirmar aquilo que você pensa.
Foto: Shutterstock Images
Marcia aponta um exemplo disso. “Se acreditarmos sermos merecedores do que há de bom e de melhor no mundo, encontraremos ‘provas’ constantemente ao nosso redor de que somos realmente merecedores, o que reforçará a nossa crença, afetando o nosso comportamento. Isto, por sua vez, nos aproximará mais e mais do lugar onde desejamos estar. O contrário também é verdade”. Ou seja, é um ciclo que se confirma a todo o momento: quanto mais cremos em algo, mais encontraremos daquilo em nossas vidas.
É possível mudar!
Se as crenças são a ferramenta na conquista dos nossos objetivos, elas precisam estar alinhadas aos seus desejos. Mas como fazer isso? Mas como fazer isso? Veja as dicas da psicóloga Marica Fervienza:
- Aceite que a história que está vivendo é aquela que você mesmo escolheu e avalie se ela está sendo satisfatória ou não;
- Tenha consciência de sua trajetória. Os resultados alcançados são apenas conseqüências do que você escolheu;
- Assuma as responsabilidades das suas decisões. Afinal, mesmo que alguém tenha sugerido alguma coisa, quem decidiu levar isso à frente (ou não) foi você;
- A partir do momento que você decidiu mudar, será necessária uma adaptação, e isso nem sempre é fácil. Mas, depois de muito trabalho duro e persistência, os resultados vão chegar.
LEIA TAMBÉM
- Fé e crença em Deus têm origem genética, defende biólogo americano
- 7 passos para atrair pensamentos positivos e boas energias
TEXTO Thiago Koguchi CONSULTORIA Marcia Fervienza, psicóloga e astróloga
