Confira 6 dicas para melhorar a concentração no dia a dia
Manter o foco é cada vez mais uma habilidade difícil de alcançar, mas importantíssima para as atividades diárias, uma vez que a falra de atenção pode atrapalhar (e muito!) na sua produtividade, seja na escola ou no trabalho. Mas, se esse é o seu problema, não se preocupe, separamos 6 dicas simples para você melhorar a concentração
Está difícil manter a atenção nas atividades do dia a dia? Então se ligue nestas dicas. Renato Alves, autor do livro O cérebro com foco e disciplina e especialista em ciências cognitivas nas áreas de memorização e concentração, separou algumas sugestões para quem deseja melhorar a concentração:
Texto e entrevistas: Angelo Matilha Cherubini/Colaborador – Edição: Augusto Biason/Colaborador e Giovane Rocha
Consultorias: Gisleine Isquierdo, psicóloga; Victor Ribeiro, especialista em aprendizagem acelerada; Renato Alves, autor do livro O cérebro com foco e disciplina e especialista em ciências cognitivas nas áreas de memorização e concentração.
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