O fim de ano costuma ser uma época muito corrida, principalmente na semana do Natal e Ano-Novo, certo? Muitas vezes, acaba não sobrando tempo para que cuidemos do nosso corpo como ele merece. Por isso, é importante aprender alguns cuidados com a pele que podem ser feitos a qualquer momento e em casa – gastando pouco. Assim, você se recupera da pressa dos últimos dias deixando a cútis saudável, especialmente agora no verão.
“Criar o hábito de se cuidar é uma forma de fazer o bem para si mesma. São alguns minutos diários que fazem muita diferença na autoestima, além de proporcionar relaxamento”, explica a dermatologista Flávia Villela. Estamos expostas diariamente a muitos fatores que alteram o equilíbrio da pele que nos protege, como poluição, radiação solar e luz de dispositivos móveis.
“Fazer a higienização adequada, usar os produtos indicados para o seu tipo de pele, usar protetor solar, tudo isso combinado com uma alimentação saudável e beber muita água é essencial”, complementa a médica. Aliadas a esses cuidados, listamos algumas dicas simples para garantir um tratamento especial para o seu rosto e começar 2021 com tudo. Confira!
4 cuidados simples com a pele para fazer em casa
Esfoliação com açúcar e mel
A esfoliação de açúcar com mel limpa e ainda hidrata a pele. Para fazer esse esfoliante natural, basta misturar uma colher (sopa) de mel com uma colher de açúcar em um recipiente limpo, aplicando no rosto com movimentos leves e circulares. Deixe agir por 10 minutos e remova com água morna.
Rodelas de pepino geladas
De acordo com estudos, as propriedades hidratantes e anti-inflamatórias do pepino podem realmente ajudar a reduzir o inchaço ao redor dos olhos, minimizar as olheiras, acalmar a pele danificada e estimular a atividade antioxidante.
Clara de ovo para firmar a pele
Quando aplicada no rosto por meio de máscaras faciais, a clara do ovo deixa o rosto mais firme e aveludado, pois contém colágeno (substância que dá sustentação à pele) e albumina, proteína com grande poder cicatrizante; deixando-a mais lisa e com menos flacidez. Você também pode passá-la pura com um pincel limpo, deixar secar e enxaguar depois.
Hidratação com iogurte
A máscara caseira de iogurte com mel (1 embalagem de iogurte natural e 1 colher de mel) é uma excelente receita que, além de ser fácil de preparar, traz ótimos resultados, deixando a cútis bonita e hidratada por mais tempo. Agora você não tem mais desculpa para não cuidar da pele em casa, não é mesmo? Aproveite!
Colaboração: Flávia Villela, dermatologista | Edição: Mariana Oliveira e Renata Rocha
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