Tempo: 30min
Rendimento: 6
Dificuldade: fácil
Ingredientes:
1/2 melão sem sementes
1/4 de melancia sem sementes
2 peras
2 maçãs
1/2 xícara (chá) de uvas sem caroços
2 iogurtes naturais com mel (400g)
1 colher (sopa) de mel
Modo de preparo:
Com um boleador de frutas faça bolinhas com o melão, a melancia, a pera e a maçã, colocando uma lateral e rodando e girando, ao mesmo tempo, até o outro lado para que a bolinha saia inteira. Coloque as frutas em uma tigela. Misture com iogurte e o mel e coloque porções em potes descartáveis com tampas para que possa ser levado na lancheira. Mantenha na geladeira. Utilize o restante das frutas para bater um suco ou vitamina.
Colaborador: Denise Bologna Amantini/colaboradora
