As muitas vantagens dos chás para a saúde são incontestáveis. Portanto, confira quais os 5 tipos que vão te ajudar manter as funções do seu corpo reguladas.
por Redação Alto Astral
Publicado em 11/01/2017 às 13:17
Atualizado às 13:05
Os chás podem ser feitos com as mais variadas ervas e servem para tratar e prevenir uma variedade de doenças. Além disso, são grandes fortalecedores da imunidade, principalmente os derivados do gengibre e limão. Confira abaixo quais são os 5 tipos de chás mais saudáveis para você e aproveite suas vantagens!
Foto: iStock.com/Getty Images
Auxilia no funcionamento dos rins, diminuindo inchaços e, com isso, pode ajudar no controle da hipertensão arterial. Use as ervas: chapéu-de-couro, rosamosqueta, folha de abacate, quebra-pedra e cavalinha.
Esse é um dos chás mais eficientes para ajudar nas funções intestinais. Use as folhas de sene, jalapa e funcho (ou carqueja).
Induz o sono e é tranquilizante. Use as ervas: folhas de melissa, sementes de maracujá doce, erva-cidreira e alfazema.
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Auxilia no alívio de gripes e resfriados. Descongestiona as vias aéreas respiratórias. Podem ser usadas as essas duas receitas:
Favorece as secreções salivares e gástricas. Use sementes de erva-doce, cascas de laranja com canela, camomila e boldo.
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