Sabia que o cérebro é um dos órgãos que absorvem mais rápido os nutrientes adquiridos com a alimentação? Exatamente por isso, é importante ficar atenta com aquilo que os bebês comem, a fim de garantir o seu desenvolvimento saudável.
Então, para impulsionar as funções do cérebro dos bebês, além de favorecer a memória e a concentração dos pequenos, confira 6 alimentos poderosos que não podem ficar de fora do cardápio!
"
Para os bebês conhecerem os alimentos
Você sabia que, durante as refeições, o ideal é introduzir um alimento por vez e não misturar todos? Assim, é possível perceber quando os bebês têm alguma alergia ou intolerância a certos alimentos. “Quando você mistura vários alimentos, fica difícil saber o que causou algum mal para a criança. Mas, quando é aos poucos, fica mais fácil identificar a má aceitação de determinado alimento”, afirma a neonatologista Mirian Rika.
Lembrando que muitos profissionais indicam começar pelas frutas, como a maçã e a banana, ao invés dos alimentos salgados. Apesar de serem alimentos doces e alguns pais terem a preocupação de essas não se acostumarem com o salgado, a especialista explica que eles podem ficar despreocupados!
Consultoria Mirian Rika, neonatologista
LEIA TAMBÉM:
- Primeira papinha: dicas para a alimentação dos pequenos
- Camuflar alimentos que as crianças não gostam é saudável?
- Inteligência: tudo começa quando somos neném?