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O ovo tem um papel importante no desenvolvimento humano, desde o nascimento até a manutenção da qualidade de vida durante o envelhecimento
Se você tem vontade de comer aquele lanchinho da tarde, mas não quer sair da dieta, essas são as opções para você
Após o feriado, muitos querem resgatar a promessa fitness feita no Ano-Novo; porém, para isso, é preciso saber aliar alimentação e treinos
A Páscoa é o momento ideal para algumas simpatias que vão renovar a sua vida, trazendo mais felicidade, prosperidade e harmonia
Opção saudável e proteica sem abrir mão do chocolate na Páscoa existe sim! Basta seguir a receita da Dra. Sol Meneghini
Saiba como celebrar a data sem prejudicar o seu orçamento financeiro com o aumento dos preços dos ovos de Páscoa
Sortidos, clássicos, diferentões... são vários os tipos de chocolate para saborear; e, quem sabe, o seu signo pode te ajudar a escolher um
É possível incluir o chocolate na sua alimentação, mesmo de dieta; nutróloga dá dicas de como saborear doces sem fugir do foco!
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Descubra como aproveitar as partes de alimentos que geralmente não são usadas, como talos, folhas e cascas!
Segundo especialista, construir novos hábitos é um passo fundamental para conseguir atingir suas metas em 2023
Errar no preparo desta receita agora é coisa do passado! Confira aqui seis truques para preparar acertar sempre que quiser comer uma omelete
Descubra quais são as comidas favoritas de cada signo do Zodíaco e conquiste o coração do seu crush através do estômago!
O sono é um processo essencial para o corpo humano, então que tal enriquecer sua dieta com alimentos que ajudam nesse processo? Conheça quais...
Esses acompanhamentos vão deixar você com água na boca e de quebra vão complementar o seu almoço; confira as receitas
Quer aderir ao veganismo, mas acha que vai ser muito difícil? Siga essas dicas para tornar a transição mais simples
Proteína essencial na mesa do brasileiro, o ovo também pode render lanches deliciosos
O almoço de domingo merece um prato especial. Por isso, separamos cinco deliciosas opções para você saborear com a sua família!
Nutricionista explica porque as fibras e as proteínas estão no topo dos ingredientes que auxiliam na queima de gordura abdominal
Nutricionista ensina como fazer uma lista de compras para evitar o desperdício e indica alimentos saudáveis para incluir na dieta
