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O uso excessivo de analgésicos e anti-inflamatórios pode elevar o risco de infarto e AVC e disfarçar sintomas de doenças graves
A queridinha de quem faz academia tem diversos benefícios; entenda quais são eles e como deve ser usada
Aposte em opções incríveis que podem te ajudar a potencializar sua mudança de hábitos
Nutricionista aponta estratégias que ajudam emagrecer de maneira saudável e aumentar a qualidade de vida
Alguns hábitos saudáveis no dia a dia podem parecer pequenos, mas fazem diferença na hora de prevenir doenças; veja dicas
O inverno faz com que a fome de muitas pessoas aumente; veja o que fazer se manter saudável durante a estação
Rico em vitaminas e nutrientes essenciais, a beterraba é um alimento versátil que contribui para a manutenção da saúde
Saiba como adotar um estilo de vida equilibrado para perder peso de forma saudável e não engordar novamente
Embora a flacidez seja algo natural, existem algumas práticas que ajudam a devolver a elasticidade e sustentação da pele
As dores podem se intensificar no frio por conta da compressão dos vasos sanguíneos; veja como aliviar
Saiba aqui como cada signo do Zodíaco cuida da saúde e veja onde melhorar para garantir uma vida mais saudável
Especialista explica o que fazer para aumentar a imunidade e proteger o corpo contra doenças respiratórias como gripes e resfriados
Acabar com vício em cigarro pode ser um desafio, mas a mudança de alguns hábitos no dia a dia ajudam a controlar abstinência
Neurologista elenca conjunto de boas práticas que devem ser realizadas antes de dormir para promover uma boa noite de sono
A celulite é conhecida por causar incômodo em muitas mulheres, principalmente na região das pernas; tire suas dúvidas!
A hipertensão arterial ou pressão alta, como é popularmente conhecida, é uma condição silenciosa que traz graves consequências para a saúde
Especialista explica como prevenir problemas relacionados a má postura causada pelo uso prolongado do aparelho
Gripes, resfriados, rinite e sinusite são algumas das enfermidades mais comuns da estação; veja como evitá-las
Condição de saúde atinge cerca de 30% da população mundial e, se não tratada, pode evoluir para quadros mais graves
O ovo tem um papel importante no desenvolvimento humano, desde o nascimento até a manutenção da qualidade de vida durante o envelhecimento
