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Endocrinologista explica quais são os benefícios dos exercícios físicos e como eles podem contribuir para uma vida mais saudável
Ortopedista explica os principais cuidados para prevenir lesões e outros problemas durante a prática de exercícios físicos
A endometriose provoca fortes dores menstruais, mas a prática regular de atividades físicas pode diminuir o desconforto
Você tem preguiça para treinar no frio? Saiba como se organizar no dia dia para praticar exercícios físicos no inverno
Especialista explica as consequências do overtraining e as formas de prevenir e tratar o problema
Especialista explica os cuidados que as mulheres devem tomar para poder manter uma rotina de treinos durante a gestação
Prática traz vários benefícios para as crianças, além de ajudar a fortalecer a interação entre pais e filhos
Especialistas orientam como fazer atividades físicas sob o sol e altas temperaturas sem prejudicar a saúde
Bebeu demais no Ano Novo? Saiba se a atividade física pode ajudar a reduzir os sintomas desagradáveis da ressaca
Especialista tira dúvidas sobre exercícios aeróbicos para você realizar essa atividade sem problemas ou erros comuns
A influenciadora fitness Carol Borba explica como adaptar os exercícios para treinar em casa e alcançar ótimos resultados
Especialista explica a importância e os benefícios da atividade física na vida de pessoas com doenças cardíacas
Educadora física revela quais exercícios podem amenizar o desconforto causado pelas terríveis cólicas menstruais
Profissional de educação física explica os benefícios dos exercícios, como fazê-los em casa e outras informações sobre o assunto
Nutricionista dá três dicas para aliar exercícios físicos a uma alimentação adequada e conquistar uma saúde de atleta
Algumas atitudes simples ligadas à alimentação e aos exercícios físicos podem fazer maravilhas contra os efeitos da ressaca
O kiwi tem várias vantagens para a saúde, especialmente para quem pratica exercícios físicos; saiba mais sobre essa fruta
Confira dicas de especialistas para manter uma rotina de exercícios físicos durante a menstruação
Educador físico revela quais exercícios físicos são ideais para queimar as calorias e emagrecer com saúde
Medicamento usado para o tratamento da diabetes tipo 2 tem gerado complicações em usuários que o utilizam para emagrecer