A partida de alguém próximo inevitavelmente trás uma enorme tristeza. Apesar da morte ser parte natural da vida, frequentemente nos deixa sem chão quando chega. Além disso, para a psicologia – ao contrário do que muitos pensam -, o luto não está relacionado apenas à morte. Perdas de oportunidades, grandes mudanças, fins de relacionamentos e outras situações podem levar ao luto. Confira simpatias para lidar melhor com este sentimento profundo.
AFASTAR A TRISTEZA - Consiga um pingente dourado em formato de sol. Em um domingo de manhã, faça a oração: "Querido sol, luz do mundo, que a tudo e a todos toca com imensa alegria e amor. Venha morar nesse pequeno pingente, para que estejas sempre junto de mim, afastando toda tristeza e todas as mágoas de meu coração. Clareia minha vida nos momentos de escuridão e traga muita paz, amor, alegria, saúde e diversão. Desde já, eu te agradeço!". De manhã, deixe o pingente no sol até às 3 horas da tarde. Por fim, use-o em uma corrente sempre que possível. (Foto: Pixabay)
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LIDAR MELHOR COM A SOLIDÃO - Todos os domingos, logo ao acordar, faça uma oração, abrindo o seu coração ao seu anjo da guarda. Fale abertamente sobre o que mais te incomoda nesta fase em que está solitária. Depois, escreva o seu nome em uma vela branca, passe nela um pouco de mel e a acenda sobre um pires com cuidado para não se queimar. Quando terminar de queimar, jogue os restos no lixo. Lave e reutilize o pires após o ritual. Quando não se sentir bem, reze ao seu anjo da guarda. (Foto: Pixabay)
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AMENIZAR A DOR - Compre uma pedra ônix, que você pode encontrar em casas especializadas. Disponha a pedra em um pires e, ao lado dela, acenda uma vela branca com cuidado. Quando a vela acabar de queimar, jogue os restos no lixo. Carregue a pedra com você pelo tempo que achar necessário, pois ela tem o poder de afastar a depressão. Depois de lavado, o pires pode ser usado como de costume. (Foto: Pixabay)
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LIDAR COM A SAUDADE - Em uma noite de Lua Minguante, amarre um objeto que pertenceu à pessoa a uma rosa branca usando um pedaço de barbante. Em seguida, acenda uma vela azul sobre um pires com cuidado e ofereça a Iemanjá, pedindo para que a paz volte a reinar em seu coração. Deixe a vela queimar até o fim e, depois, enterre o objeto e a rosa em um vaso com terra. Plante nele uma flor de sua preferência. Jogue o barbante e os restos da vela no lixo. Lave e use o pires normalmente após o ritual. (Foto: Pixabay)
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ACABAR COM MAUS PENSAMENTOS - Durante três semanas, concentre sua mente só em pensamentos positivos. A cada dia, repita 20 vezes a seguinte frase: “Eu sou feliz. Nunca serei infeliz. Nunca, com a ajuda de Deus e da Rainha da Paz, nossa Virgem Santíssima”. (Foto: Pixabay)
