Se dores, incômodos e preocupações com a saúde fazem parte do seu dia a dia, a Redação Alto Astral preparou uma lista que pode te ajudar. Além de definir traços da sua personalidade, os Astros também influenciam na sua saúde, ressaltando o ponto fraco de cada signo. Abaixo, você encontra as principais doenças as quais seu signo está sujeito e como ajudar seu corpo a se prevenir delas.
Áries: pode ter enxaquecas, congestão e inflamações em geral. Além disso, como vive com pressa, é comum sofrer pequenos acidentes no seu dia a dia. Dica: respeite os limites do seu corpo, tenha calma, pratique esportes e durma o necessário para recuperar suas energias - Design da imagem: Isadora De Paula
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Touro: fique de olho em problemas na garganta, região do pescoço, ouvidos e disfunções glandulares ou hormonais. Dica: pegue leve com as guloseimas e tente manter uma alimentação mais equilibrada. Consuma menos líquido durante as refeições e, é claro, mexa-se! - Design da imagem: Isadora De Paula
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Gêmeos: seus pontos mais sensíveis são o aparelho respiratório, o sistema nervoso e o locomotor. Dica: é importante combater o estresse, praticar exercícios físicos com frequência, ter uma alimentação saudável e relaxar a mente lendo um livro ou ouvindo música - Design da imagem: Isadora De Paula
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Câncer: é muito comum sofrer com azia, má digestão e ânsia. Seios, ovários, útero e trompas também merecem uma atenção especial. Dica: acalme-se para prevenir os problemas de estômago. Também controle a sua vontade de comer em excesso e evite pratos gordurosos e o sal - Design da imagem: Isadora De Paula
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Leão: febres, inflamações e dores lombares são problemas que podem incomodar você. Outros pontos sensíveis são as costas, a coluna vertebral, os olhos e o coração. Dica: mantenha uma boa postura, faça alongamento e visite periodicamente um médico. Vale também segurar as extravagâncias à mesa - Design da imagem: Isadora De Paula
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Virgem: intestino e estômago costumam sofrer as consequências da sua tensão! Com isso, surgem problemas como prisão de ventre ou diarreia, gastrite e úlcera. Dica: não se automedique ou poder agravar um problema de saúde. Procure formas de relaxar o corpo e a mente - Design da imagem: Isadora De Paula
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Libra: a irritação e o estresse podem causar dores nas costas, problemas nos rins e na bexiga. Dica: reserve momentos para descansar e praticar alongamento. Manter uma boa postura, beber bastante água e fazer exames preventivos também são medidas importantes - Design da imagem: Isadora De Paula
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Escorpião: o nervosismo costuma causar incômodos estomacais. Os pontos mais sensíveis do seu organismo são órgãos sexuais e reprodutores, reto e intestinos. Dica: combata a ansiedade, tenha uma alimentação equilibrada, rica em fibras, e controle os exageros - Design da imagem: Isadora De Paula
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Sagitário: costuma exagerar na alimentação e na prática de exercícios físicos o que pode causar problemas no fígado, no nervo ciático, no fêmur, coxas e quadris. Dica: adote uma alimentação saudável, durma bem e reserve momentos para relaxar. Também deve combater a ansiedade que pode prejudicar o seu bem-estar - Design da imagem: Isadora De Paula
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Capricórnio: pode enfrentar problemas nos dentes, na pele, nos ossos e nas articulações, principalmente nos joelhos, pulsos e tornozelos. Dica: não se esqueça de reservar um tempo para descanso e lazer e respeite as orientações dos médicos - Design da imagem: Isadora De Paula
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Aquário: é muito comum seu signo sofrer com a insônia, anemia e distúrbios circulatórios. Dica: desacelere o ritmo, alimente-se corretamente e tente praticar alguma atividade física que goste - Design da imagem: Isadora De Paula
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Peixes: gripes, resfriados e viroses costumam te incomodar. Dê atenção aos seus pés: procure usar calçados confortáveis e cuide bem das unhas para evitar que elas fiquem encravadas. Dica: coma alimentos ricos em ferro e controle o seu lado emocional. Além disso, vá com calma nas bebidas alcoólicas - Design da imagem: Isadora De Paula
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Edição: Ariane Frassato/Colaboradora – Consultoria: João Bidu
