Muitas dúvidas sobre cabelos estão presentes na vida das mulheres, afinal, elas estão empre à procura de cortes, tinturas e tratamentos para renovar o visual e manter os fios saudáveis. Confira as respostas para algumas das dúvidas sobre cabelos, dadas por Olivier Costa, hairstylist do Espaço VIP (RJ)!
Uma das dúvidas sobre cabelos mais comuns é em relação à hidratação capilar. A nutricionista Elaine de Pádua aconselha a ingestão de água para manter o cabelo sempre hidratado. Foi demonstrado em um estudo na Dermatology Clinic que o consumo de 120 gramas de proteína mais dois copos de água diariamente evitam o ressecamento da cutícula, isso por conta do aumento da capacidade de retenção da água do fio. “Cabelos sem brilho e ressecados sinalizam cutículas bastante danificadas devido a diminuição da quantidade de aminoácidos, então a sugestão é beber dois litros de água por dia”, finaliza Elaine.
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