A vida pós-divórcio pode assustar um pouco, afinal, não é fácil recomeçar, permitir-se e saber lidar com algumas heranças do passado. Mas é possível e esse deve ser seu foco e incentivo na nova fase.
Para ajudar você a encontrar o melhor caminho para seguir quando o assunto é vida pós-divórcio e, claro, a sua felicidade, sem que essa situação abale a autoestima, consultamos a especialista em sexualidade feminina e urinoginecologia Cátia Damasceno, criadora do Programa Mulheres Bem Resolvidas, que tem mais de 400 mil inscritos no YouTube. Confira:
1. Recomeços são difíceis para todo mundo: Cátia confessa que no começo realmente não é fácil. "Eu, por exemplo, não me via em outro relacionamento e acreditava que gostar era sinônimo de sofrer", conta - Foto: Pinterest
1 | 9
A coach em relacionamentos também explica que, quando as mulheres deixam que esse sentimento tome conta, elas não se sentem sensuais e acreditam que não são boas o suficiente, podendo entrar em depressão - Foto: Pinterest
2 | 9
O conselho é identificar seus pontos fortes e valorizar cada um deles, já que assim voltará a se sentir bem, de forma que a confiança comece a transparecer - Foto: Pinterest
3 | 9
2. Aprenda com o passado: segundo a especialista, essa fase pode servir para muito aprendizado e aumento da maturidade da mulher. "Foi exatamente nesse período da minha vida que eu me motivei e me especializei em sexualidade e sensualidade feminina e saúde da mulher, pois assim me tornei uma mulher bem-resolvida e segura após a separação", destaca - Foto: Pinterest
4 | 9
3. Melhor mulher que existe: ela brinca que a mulher divorciada é a melhor mulher que existe, pois carrega consigo a experiência da vida de casada e a liberdade da vida de solteira. "Aproveite para se sentir confiante e dar oportunidade para que as pessoas se aproximarem de você", aconselha - Foto: Pinterest
5 | 9
Cátia ressalta, ainda, que relacionamento perfeito não existe, mas existem relacionamentos reais, com dificuldades e facilidades. Tendo a real consciência disso, tudo fica mais fácil - Foto: Pinterest
6 | 9
4. Fortaleça sua confiança: o tempo de 'luto' é importante para superar o fim de um relacionamento, mas as mulheres não podem deixar esse tempo se estender - Foto: Pinterest
7 | 9
"Não se deixe ficar por muito tempo na fossa e estabeleça um prazo, de preferência curto, para sair e se renovar", ressalta - Foto: Pinterest
8 | 9
Cátia aconselha também que as mulheres não iniciem um relacionamento apenas para superar outro, mas comecem um namoro somente quando estiverem confiantes e de bem consigo mesmas - Foto: Pinterest
