Ninguém merece ficar com coriza, dor no corpo ou fraqueza. Esses são alguns dos sintomas de gripes e resfriados, que podem ser evitados com alimentos naturais encontrados em feiras e mercados. A acerola, por exemplo, é uma ótima fruta para auxilar na tarefa de proteger o organismo e aumentar a imunidade, já que possui grande quantidade de vitamina. “Ela contém carotenoides e flavonoides, compostos que, se associados à vitamina C, dão à fruta um excelente potencial bloqueador dos radicais livres, o que pode explicar sua fama na luta contra o câncer”, conta o clínico geral Alex Botsaris. Ficou interessado? Não perca tempo e aproveite as propriedades dessa e de outras frutas para acrescentar nos sucos amarelos para imunidade!
Texto: Redação Alto Astral | Consultoria: Alex Botsaris, clínico geral
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