Quem está de dieta ou pratica uma alimentação saudável sabe como a chegada das festas de fim de ano é difícil. Como resistir a tantos pratos diferentes e deliciosos? Para não precisar abrir mão deles, o segredo é torná-los saudáveis. Para isso, é importante fazer o uso de alimentos funcionais no preparo das receitas como, por exemplo, farinhas integrais, opções lights ou sem açúcar, abusar das receitas com frutas e vegetais. E para ajudá-la a aproveitar melhor todas as festas e, até mesmo, as refeições diárias, separamos 5 receitas de sobremesas saudáveis com morango. Bom apetite!
Texto: Redação Alto Astral
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