Pesquisa diz que fadiga crônica atinge mais jovens do que se imagina

Cansaço extremo é uma das características de uma problema difícil de ser diagnosticado: a síndrome da fadiga crônica. Veja uma pesquisa sobre ela!

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por Redação Alto Astral
Publicado em 07/12/2016 às 12:58
Atualizado às 12:54

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Sintomas como cansaço extremo – que não passa nem mesmo com horas de sono – e dor de cabeça constante são características de uma problema difícil de ser diagnosticado: a síndrome da fadiga crônica. De acordo com um estudo feito na Universidade de Bristol, no Reino Unido, essa síndrome pode afetar até 2% dos adolescentes britânicos – número bem maior do que os pesquisadores imaginavam. Como consequência, os jovens perdem pelo menos metade de um dia de escola toda semana. O tratamento varia de pessoa para pessoa, mas pode incluir medicamentos e terapia.

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FOTO: Istock.com/GettyImages

Acabe com a fadiga!

Que tal apostar em sucos energéticos para começar o dia com mais saúde e disposição? Aproveite!

Receita 1
Ingredientes:
*1 copo (250ml) de água
*2 colheres (sopa) de polpa de açaí
*1 colher (sopa) de aveia
*1 folha de couve picada

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, se possível, sem adoçar.

Receita 2
Ingredientes:
*2 colheres (sopa) de hortelã picada
*2 rodelas de abacaxi sem o miolo
*1 copo (250ml) de água

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, se possível, sem adoçar.

Receita 3
Ingredientes:
*2 colheres (sopa) de polpa de açaí
*1 copo (250ml) de água de coco
*Gelo a gosto

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, se possível, sem adoçar.

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FOTO: Istock.com/GettyImages

Receita 4
Ingredientes:
*1 copo (250ml) de suco puro de laranja
*2 colheres (sopa) de polpa de açaí
*Linhaça a gosto

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, se possível, sem adoçar.

Receita 5
Ingredientes:
*1 xícara (200ml) de água de coco
*2 colheres (sopa) de polpa de açaí
*1/2 xícara (chá) de morangos picados

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, se possível, sem adoçar.

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