Perca até 4kg em 2 semanas com sucos milagrosos e alimentos antioxidantes

Adicione sucos milagrosos no seu plano alimentar e veja que perder peso pode ser muito mais simples e gostoso do que você imaginava

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Foto: Shutterstock.com

por Redação Alto Astral
Publicado em 27/09/2017 às 12:21
Atualizado às 12:23

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Incluindo sucos milagrosos no cardápio diário, vai ficar muito mais fácil perder peso de maneira saudável e rápida. Isso porque eles são cheios de nutrientes benéficos ao organismo, podem ser feitos com frutas e vegetais que garantem mais saciedade e ainda ajudam a desinchar o corpo. Confira um plano alimentar completo com essas delícias e aproveite os benefícios! No domingo, escolha um dos outros dias para repetir as refeições.

Sucos milagrosos: receita do suco de luz

Ingredientes:
* 2 folhas frescas de couve
* 2 colheres (chá) de gengibre ralado
* 2 maçãs picadas
* 1 pepino picado
* 2 colheres (sopa) de sementes germinadas (as mais indicadas são as de girassol)
* 1 copo (250ml) de água

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, de preferência pela manhã em jejum.

Texto: Redação Alto Astral | Consultoria: Heloísa Rocha, médica ortomolecular

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