Tosse, coriza, espirro, dores no corpo… A maioria das pessoas que apresenta esses sintomas pensa logo em uma doença específica: a gripe. O que talvez elas não saibam é que estão, na verdade, resfriadas. Afinal, gripe e resfriado são doenças diferentes, apesar de apresentarem sintomas semelhantes, como os descritos anteriormente. Enquanto a gripe, em casos graves, pode até matar, o resfriado é mais leve. Entenda as principais diferenças:
Gripe
- Causada por um tipo específico de vírus, o Influenza
- Apresenta febre que pode ultrapassar os 38 graus e durar mais de 1 dia
- Pode provocar dores de cabeça e no corpo e mal-estar intenso
Resfriado
- Pode ser causado por vários tipos de vírus
- Quando há febre, geralmente é leve, por volta dos 37 graus
- Apresenta sintomas como espirros, congestão nasal, secreção e mal-estar
A confusão entre gripe e resfriado pode atrapalhar o tratamento FOTO: shutterstock.com
Tanto a gripe como o resfriado podem ser transmitidos pelo contato com secreções contaminadas, ou seja, uma pessoa doente pode contagiar outras saudáveis através da tosse e do espirro. Por isso, é fundamental lavar as mãos com frequência, principalmente após tossir ou espirrar. As medidas de prevenção nos tempos de frio são as mesmas para doenças como rinite e sinusite: manter o ambiente arejado, evitar contato com pessoas doentes e beber bastante líquido. Repouso, boa alimentação e hidratação são a base do tratamento para as duas doenças. O médico poderá indicar remédios que amenizem os sintomas, como dores e tosse, mas é o próprio corpo que vai se encarregar de combater os micro-organismos prejudiciais.
Sem dúvida algumas, hidratar-se é muito importante e fundamental FOTO: shutterstock.com
Como se proteger?
É difícil prevenir tanto a gripe quanto o resfriado, já que estamos em contato com vírus e bactérias o tempo todo. Mas é possível adotar hábitos que mantenham o sistema imunológico preparado para combater as infecções. “Ter uma alimentação saudável, praticar atividades físicas e hidratar-se adequadamente permite que a resposta imunológica seja adequada e não haja complicações”, destaca a clínica geral Juliana Morgado.
Consultoria Juliana Morgado, clínica geral
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