ESTILO DE VIDA

Geleia de hibisco: consuma no café da manhã e emagreça 4kg!

Você conhece a geleia de hibisco? Ela é uma ótima opção para consumir no café da manhã e ajuda você a emagrecer 4kg na semana!

None
Geleia de hibisco no café da manhã ajuda a secar a barriga | FOTO: Shutterstock

por Redação Alto Astral
Publicado em 02/03/2018 às 09:16
Atualizado às 13:57

COMPARTILHEShare to WhatsappShare to FacebookShare to LinkedinShare to TwitterShare to Pinteres

Se você já é adepta ao chá de hibisco, vai adorar essa novidade: geleia de hibisco feita com a flor, ideal para matar a vontade de comer doces! Quem ensina a receita é a nutricionista Ariana Heredia, da HS Assessoria Nutricional, que também montou um cardápio especial pra você. Em 15 dias, você não passa fome e ainda dá adeus a 4kg!

Como fazer a geleia de hibisco

Ingredientes: 4 colheres (sopa) de flor de hibisco desidratada • 1 copo de açúcar demerara orgânico • 1 copo de água quente • 2 maçãs médias Preparo: prepare o chá de hibisco acrescentando as 4 colheres de sopa da flor de hibisco desidratada ao copo de água quente. Então, bata tudo no liquidificador até triturar bem a maçã. Leve ao fogo e mexa até atingir a consistência de geleia

Dieta da geleia de hibisco

LEIA TAMBÉM: