A couve é a queridinha quando se fala em suco verde, mas ela pode ficar ainda mais poderosa se tiver ao seu lado outras folhas verdes. “Por ser antioxidante, a couve reduz o risco de câncer e de doenças cardiovasculares, além combater o envelhecimento precoce”, afirma a nutricionista Analuiza Nogueira dos Santos, que destaca a necessidade de incluir outros ingredientes para deixar sua bebida muito mais saudável.
Fonte: Analuiza Nogueira dos Santos, Greice Caroline Baggio e Ângela Resta Cardoso, nutricionistas
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