Os sucos podem ser grandes aliados de quem está em busca do emagrecimento saudável. Isso porque, dependendo dos ingredientes utilizados em seu preparo, eles têm o poder de matar a fome, queimar calorias, acabar com o inchaço, eliminar gorduras e toxinas, fortalecer os músculos e muito mais. Fora que as bebidas são fáceis de fazer em casa, muito nutritivas e uma delícia para consumir no calor brasileiro! Por isso, trouxemos uma dieta dos sucos detox para você seguir e perder até 3kg em 1 semana. Confira!
Dieta dos sucos detox:
Atenção!
Siga o cardápio com a ajuda do seu médico ou nutricionista! O acompanhamento individual é fundamental, pois o estado de saúde, o peso, a idade, o gênero e o nível de atividade física de cada pessoa devem ser considerados para o emagrecimento saudável.
Texto: Laís Rodrigues
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